domingo, 12 de abril de 2009

Academia 24 horas

Na corrida contra o tempo pessoas precisam cada vez mais de empresas que possuem serviços 24 horas. E no caso da saúde x sedentarismo a preocupação é ainda maior. A Academia Aqua Sport 24 horas surgi como opção para pessoas que buscam sair do sedentarismo e melhorar a saúde e condicionamento físico.


Esta academia é pioneira em Belo Horizonte, no que diz respeito a prestação de serviços 24 horas. Localizada no bairro Palmares ela atende de segunda à sábado sem interrupção.

Para quem deseja sair do sedentarismo e busca uma vida mais saudável, mas em contrapartida não tem tempo, trabalha o dia inteiro e ainda estuda a noite, esta é uma opção imperdível. Apesar da localização que para muitos se torna uma barreira. Esta academia pode ser a primeira de muitas, e pode abrir caminho para que outras academias 24 horas seja instaladas em vários bairros, criando assim, acessibilidade a prática de exercícios físicos à todos.

Para o Analista de sistema e estudante Ivan Henrique Assunção essa idéia deve ser copiada para mais academias. Ele disse que isso vai ajudar muito na luta contra a obesidade e contra o sedentarismo. Enfatizou ainda a importância dos exercícios físico para a respição, resistência muscular e forma física.
ouça a entrevista:



Ivan Henrique faz uma comparação da sua saúde quando malhava três anos seguidos e agora que já está sem praticar exercícios físicos há três anos. Ouça a entrevista:






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A academia Aqua Sports possui uma piscina olímpica para natação e uma pequena para hidroginástica (ambas em temperatura ambiente), salas para aulas de lutas, espaço para musculação.


Espaço - Aeróbico - These bloopers are hilarious

No andar de cima está localizado os aparelhos para a realização de exercícios aérobicos, além disso, para a distração dos alunos, foram colocadas seis TVs com 42 polegadas. Possui ainda salas para dança e ginásticas rítmicas.


Os banheiros são bem decorados, higienizados. Possui duchas modernas para banhos agradáveis e relaxantes, tem ainda trocadouro para bebês e grandes armários para guardar objetos dos alunos.

Vale destacar que das 22 horas e 30 minutos às 6 horas a academia só disponibiliza os espaços de musculação, exercícios aeróbicos e para alongamentos.

Ana Paula Silva Espigão, trabalha na secretaria dessa academia há 6 anos. Ela destacou que o seu principal diferencial é a flexibilidade do horário que faz com que a academia Aqua Sports consiga ganhar uma fatia do mercado que não só trabalha e estuda, mas que também trabalha com plantão ou em horários diferenciados do horário comercial.

"Quando o aluno que não tem disponibilidade de tempo no horário normal, conhece a flexibilidade de horário da nossa academia, ele fecha na hora. Olha que não temos publicidade e a divulgação é feita de boca a boca.Todas essas características aliada ao serviço 24 horas tem garantido um diferencial para a academia. " Afirmou Ana Paula.

O professor de educação físcica, Wilson junior (que trabalha há 6 anos nesta academia) disse que o principal público que frequenta os horários da madrugada são universitários que veem no atendimento 24 horas uma oportunidade de praticar exercícios físicos e dessa forma fugir para a da lista dos sedentários.

" Os alunos largam serviço, saem da faculdade e vem direto pra cá malhar e encontram aqui tudo para facilitar a continuidade na academia" Enfatizou Wilson.

Wilson destacou que muitos dos alunos que malham fora dos horários normais, vem com indicação médica. Citou como exemplo um graçom do Baby Beef. Segundo ele o médico dessa garçom disse que se ele não praticasse exercício físico e não perdesse peso poderia morrer.

Saiba mais sobre sedentarismo e sobre a importância da prática de exercícios físicos.

"Como esse graçom trabalhava sábado domigo e feriado, ele encontrou nessa academia a oportunidade para praticar os exercícios físicos, com orientação de profissionais, uma excelente estrutura e o principal, no horário que ele pudesse. Para ele a oferta de um serviço de academia 24 horas tem salvado sua vida". disse o prefessor Wilson Junior.


A aluna Carla Fernanda Espinosa, malha nesta academia há 3 anos, e contou que a flexibilidade do horário é muito boa não só para quem trabalha e estuda, mas para todos que frequentam a academia, pois os alunos não precisam se preocupar com o horário que a academia fecha ou ficar disputando os aparelhos nos horários de maior pico.


"Escolho o melhor horário para minhas atividades e malho com tranquilidade, sem ter que me preocupar se a academia vai fechar ou se vou ficar sem fazer algum exercício devido a grande demanda" Disse Carla.

Já para a aluna Manoela Lulke, o horário flexível foi o que trouxe ela para essa academia. Ela conta que já precisou inúmeras vezes malhar mais tarde e que esse serviço 24 horas ajudou demais. " É excelente, faz toda a diferença na correria do dia-a-dia"

Cada dia pode-se perceber como esses serviços 24 horas tem se tornado de grande importância para pessoas que tem uma rotina que ocupa todo o dia e que ainda precisa de umas horinhas a mais para fazer compra, exercícios, sacar dinheiro, lavar ou cuidar de seu cachorro, dentista, salão... Entre outras atividades.

A tendência desse "mercado consumidor 24 horas" é só aumentar, pois a cada dia mais pessoas trabalham, estudam, cuidam dos filhos, cachorros, estética, saúde e lazer. Como a saúde é a principal preocupação, torna cada vez mais necessário a flexibilidade dos horários neste segmento (academia).

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